¿Tu bebé tiene Insomnio? Te explicamos qué es y cómo solucionarlo

El Insomnio tiene un gran impacto en el sueño y en la calidad de vida de nuestros niños.

 

El Insomnio es una dificultad mantenida, a pesar de la oportunidad de dormir y en función de la edad, para iniciar o mante­ner el sueño o su calidad que provoca alteraciones funcionales en el niño y/o la familia y supone repercusiones tanto nocturnas como diurnas.

Indicadores nocturnos:

  • Latencia de sueño (lo que tarda el niño en dormirse): mayor de 30 min.

  • Vigilia (estar despierto o en vela) intra-sueño: mayor de 60 min.

  • Despertares frecuentes:

    • 3 o más despertares por noche a partir del año de edad.
    • 2 o más despertares por noche a partir de los 2 años.
    • 1 o más despertares por noche a partir de los 5 años.
  • No autonomía para dormir: necesidad de los padres para dormirse.

 

Indicadores diurnos:

  • Somnolencia.

  • Dificultades en la atención y funciones ejecutivas.

  • Alteraciones conductuales y peor rendimiento escolar.

  • Puede afectar también al sistema cardiovascular inmunológico y metabólico, incluyendo la obesidad y la alteración del crecimiento.

Su diagnóstico clínico se hace en base a unos criterios. Es fundamental una adecuada anamnesis y una exploración física.

El uso de una agenda del sueño durante al menos 15 días es de gran utilidad.

 

Nuestra propuesta natural para ayudarles a dormir mejor:

Los productos de la Línea Sueño de Kurasana representan son la solución más natural y efectiva para ayudar a combatir los problemas del sueño tanto en la fase de Inicio del Sueño, si al bebé le cuesta dormirse, como para toda la noche, si el bebe se despierta muchas veces y se desvela, Mantenimiento del Sueño. Recuerda que en caso de dudas sobre el tratamiento siempre puedes escribirnos a info@kurasanalabs.com o encontrarnos en las redes.

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