Mi hijo duerme mal: Estrategias y recursos para mejorar el sueño

El sueño es un factor determinante para la salud y el correcto desarrollo de los niños. Un descanso satisfactorio en la infancia y la adolescencia resulta beneficioso para el rendimiento escolar, su comportamiento y su bienestar físico y emocional.

Los niños y niñas que presentan problemas a la hora de conciliar el sueño pueden padecer algún trastorno como:

• Insomnio.

• Síndrome de las piernas inquietas.

• Apnea.

• Sonambulismo.

• Terrores nocturnos.

• Pesadillas.

Òscar Sans Capdevila, neurofisiólogo clínico de la Unidad de Trastornos del Sueño del Hospital Sant Joan de Déu Barcelona, nos presenta los principales problemas del sueño que pueden surgir durante la infancia y explica qué podemos hacer para encontrar una solución adecuada.

Aquí o clicando en este link os dejamos el video del Webinar completo.